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在了解失控的情绪之前,我们先来简单了解一下心理。

每个人都有两种心理,种是理性心理,另一种是情绪心理。

白领小A平时很内向、脑興,在公司里表现也不是很突出。

同事们对她的印象都很好,认为她是一个温柔平和的人。

突然有一天,领导找到其他的同事谈话,其中问到了小A的情况。

一开始大家不明就里,后来才慢慢理清楚头绪。

原来,小A经常深夜发朋友圈,内容非常负面。

她不是抱怨工作好烦,就是吐槽身边某个人的缺点。

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