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在双手自然落下的同时，弯腰下蹲，成骑马蹲裆式。双手落到两侧，手心相对，自然伸展平放。
到此一圆复始式完成。
这是最基本的动作，也就外形初学者，只要按照这个模仿熟习就行了。先把动作比划会，做到自然而然就可以了。等到所有动作都学会了，练习自然了，师父再教其中的要领。
要领也就是心法。
师父只教其形而不教心法，那是没有用的，学者不可能成为武林高手。从学者只会比划，却不懂其中要义。
当初乐歌教她的时候，不是这么教的。而是为了让她对太极拳感兴趣，故意让她尝到甜头。
怎么尝甜头就是让她试试太极拳的威力。乐歌亲自当陪练，给她试手。结果她按照乐歌的说法去试验了，还真的把乐歌给收拾了。因此她就有了信心和兴趣。
可现在她是在教两个小娃。你向小娃教搏击、搏斗、格斗技巧，小娃们也不懂。何况子思还小，自身都站不稳，怎么体验格斗技巧。
在小燕的带头下，子思跟在后面比划着。在重复不断地比划下，子思很快就记住了，动作就连续、熟练了。他觉得这个动作很简单，很好学。所以就有了信心。
“好我们再来学下一个动作子思真不错一学就会嗯”在教拳之前，微儿不忘鼓励道。
