两界穿越，都市享福热门推荐 第485章 (第3/3页)
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回到家中，魏文通又上网搜索一些资料，穷文富武，练武三分靠练，七分靠吃。
吃的除了普通的肉食还有一些是珍贵的药材也就是所谓的天材地宝。
自己吃的虎尾肉不能算是普通的肉食，应该也是一种天材地宝。
药浴，是一种激发身体潜力的方式，一般练武后进行的，这个起到一种事半功倍的效果。
接下来几天，魏文通白天在家里锻炼，晚上出去夜跑。
在这期间，魏文通还学会了站桩，而且站桩能大大增强自己的气血，连续跑步的时间也越来越
