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“宿主所使用的方法修炼内功，只是最低级的手段，效率太低，只有让内功修行成为本能，如同呼吸般，不管是走路，还是睡觉，或者是在战斗中，都能自主运行内功，才是最完美的。”
“让内功修行成为本能？”
林锋一愣，这简直是天方夜谭。
若是内功修行真的这么简单，那岂不是人人都能修炼到内功十层，内功十层武者将成为烂大街的货色，随处可见。
这个世界上，关于武道的传说可以追溯到十万年前，其中涌现出无数惊才绝艳之辈，甚至有的天骄破碎虚空，飞升上界。
这样的无上强者，都没有说出让内功修行成为本能的话，当然了，也有可能是达到了那等境界的大能，目光长远，所思所想的是如何永生，不可能花费心思放在内功这一境界。
“宿主进行体能训练，每一次突破极限之后，身体各方面的机能就会有个适应期，在这个期间进行训练，身体会对你的每一个动作进行记录，长此以往下去，就会形成本能。”
一号这是在给林锋解释原理。
林锋只不过是刚接触武道，自然是不知道一号所说的原理是真是假，能不能行得通。
但是，他还是下意识的选择相信一号，在演练炼体拳法的同时开始修炼烈火功。
