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萧万立隐居了近二十年，这二十年之中，他便致力于教育萧爻。闲暇之余，仍然炼炼武，却是将自己武功中的重大缺漏一一修缮。穷二十年之功加以修缮过后，萧万立此时的武艺已臻化境。实已达到出乎心而应之于手的境界。
萧爻好动，又偏好学武，萧万立虽不加反对，但二十年前的惨祸对他印象太过深切。而儒家典籍里面包含着修身齐家的训示。他教萧爻武功之前，必要萧爻先背熟儒家典籍。萧爻在武功修为上能达到何等境地他不在意，更为看重的是要萧爻时时谨记着立身立家之本，以防重蹈自己的覆辙。
萧爻本自达观，为人向来恬淡。学武功常有三分热度，然而热劲一过，便又将之抛诸脑后。萧万立自己武功极高，偏偏传教一道是他的短板。萧爻学武既不是十分激切，萧万立也乐得减省麻烦。
萧爻的武功也就说不上高明，萧万立见周园嘉用上了内劲，担心萧爻受损，便出手化解。
周园嘉本是想试试萧爻的内力，确无伤损萧爻之意。萧万立一来插手，情势顿时转变，成了他跟萧万立的比拼。中间偏又多了萧爻。
萧爻此时被夹在两大高手之间，萧万立的一只手搭在他的左肩，内力源源发出。萧爻顿感呼吸不畅，正要运劲相抗。忽听得一个声音说道：“爻儿，切勿运劲抵抗！”另一个声音说道：“爻儿，意守丹田！”
萧爻心知是这两人出声提醒，正想回答。张大了嘴，却发不出半点声息。
