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她快速盘腿坐下,想要冷静下来。

这时一道干净低沉的声音传来,“摒除杂念,气沉丹田,感受空气中的灵气,引导它们慢慢进入你的丹田,控制它们从你的经脉一圈圈流动......你未曾修炼,这一步能坚持运行越久,今后所能到达的高度越高。”

宋鱼书拿出剑,扑灭了一个火堆,只剩下一小根燃烧的木枝,勉强能让洞里的人看的清一些光亮。

这种时候,千万不能有东西来干扰她,否则影响修炼不说可能还会丧命。

箫瑶按照他的指示引气入体,引导灵力在经脉游走,很快入了定。

能感觉到,她的身体在疯狂吸收灵气,像快要渴死的人遇上甘霖,但是,不够,不够。

丹田好像填不满一样,吸收的越来越多,越来越快......想起宋鱼书的

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