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京市发生的一切,霍怀瑾都毫不关心,他全身心沉浸在跳水训练中。
为了姜南意,他当初依然放弃自己所追求热爱的跳水事业。
更何况,跳水本就是一项对年龄要求极高的运动。
他荒废了足足一年,必须要比其她人付出更多的努力才可以。
在封闭训练期间,霍怀瑾每天早晨五点起床,五点半就出现在泳池边,从热身、拉伸、基础体能训练开始唤醒自己的身体。
然后通过各种器械练习来模拟空中动作,锻炼空间感知力和身体协调性。
每一次起跳、翻腾、转体,直至入水,都需要精确到毫秒级的控制。
一天的训练时间接近13到14个小时,训练量非常大。
