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比如，当我们意识到自己在面对压力时会不自觉地皱眉和咬紧牙关，就可以通过心理暗示、放松训练等方法来改变这种习惯性的微表情，从而减轻内心的压力，培养更积极健康的心态。
微表情还与人类的神经系统和大脑活动密切相关。
现代神经科学的研究表明，当我们产生某种情感或心理状态时，大脑会向面部肌肉发送信号，从而引发微表情的出现。
这一过程是在潜意识层面迅速发生的，甚至在我们还没有意识到自己的情绪变化之前，微表情己经率先表现出来。
通过研究微表情与神经系统的关系，我们能够更深入地理解人类情感和认知的内在机制。
例如，某些神经系统疾病可能会影响个体控制面部表情的能力，从而导致微表情的异常表现。
这不仅为疾病的诊断和治疗提供了新的线索，也让我们更加认识到微表情背后所反映的神经系统健康状况。
同时，随
