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感觉日常饮食都健康了些。

而且虽然每样只有不到一斤或者一斤多一点,但加起来,可比米多多了。try{ggauto();}catch(ex){}

除了这些杂粮,煲汤干货也不少。

比如说各种红枣,干的银耳,干木耳和干花菇,另外还有干的桂圆,干的莲子,除了干木耳干花菇用来烧菜,剩下都是用来煲汤做羹的,像什么红枣银耳桂圆补气羹,或者银耳莲子羹之类。

养生嘛,有这些很正常。

另外像豌豆粉丝,红薯粉丝,红薯粉,干挂面之类也都分别翻出了不少。

加起来都超过十斤了。

就是日期不新鲜,有的买回来没吃完忘了,已经过期好几个月甚至一年。

但这时候也不能讲究太多。

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