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得了小美提醒，君百媚这才开始运转君家的修炼法门。
君家修炼法门分为两种，其中一种乃是练气修仙的《沧澜秘录》，据说乃是君家祖上流传下来的功法，可以修炼到仙境之上。
可惜，或许是因为诅咒的原因，这种法门吸收来的灵气，最后都会从丹田中散开进入血肉里面，也就是说君家之人的丹田根本存不住灵气。
至于另外一种，则是君家两百年前研究出来的锻体之法《冰肌玉骨功》。
既然利用前者吸收得到的灵气最后都散进了自己浑身血肉里面，那么以此为基础，来进行淬体修炼不是再适合不过？
因此君家之人在这个基础上，研究出来了锻体的法门。
配合着修仙功法来吸收外界灵气，融入血肉中修炼，可以说比之一般的锻体功法，效果好上了数倍不止。
只是越往后就越难了，因为需要的资源太多。
《冰肌玉骨功》一共分为八重，对应着修仙法门的八个大境界。
每一重又有着初期、中期、后期跟巅峰之分，也是与修仙境界对应。
