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起身站直,开始进行第次练习,二十四轮转精元瑜伽术是某国的宗教神功,几千年以来能修炼的都只是少数。

只有该教派的隐修才有传授的资格,这个功法有二十四轮转,每转都需要智慧,需要理解能力,需要境界,甚至第三转开始,就需要各种物资来配合修炼。

当然,这功法的再牛逼也没有超出人类的极限,说白了就是增加人类的体质和潜力,没什么神奇,但也很神奇,就看怎么去想了。

修炼第转,共有99个动作姿势,这些动作熟练以后,就会对身体形成有益进化。

这些对于杨军来说,当然很简单,因为记忆里的这位老人,早已经修炼圆满,对这二十四轮转早就烂熟于心。

现在发愁的是营养的补充,没有摄入足够的营养,修炼反而有害。

算了,先睡觉,明天再说。

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