六欲分魔提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。

有着系统的辅助,韩墨的每一个动作都是教科书般的标准。

完成今日胸肌锻炼,奖励:胸肌纤维强化+0.1,体力恢复随着一阵温暖的能量拂过,刚刚还气喘吁吁的韩墨立刻又生龙活虎起来。

完成今日肱二头肌训练,奖励:肱二头肌纤维强化+0.1,体力恢复完成今日肱三头肌训练,奖励:肱三头肌纤维强化+0.1,体力恢复......“喂,老赵,你看那个小子。”

在韩墨专心锻炼的同时,另外一边的两个会员开始小声哔哔。

“咋了老李?”

老赵放下器械,用毛巾擦了把脸。

“己经练了一上午了!”

老李己经观察韩墨两三个小时了,发现这牲口几乎没停过,就是一个劲的狂练!

人体是有极限的,一般人训练就是第一天练胸+二头,第二天练背+腹肌,第三天肩+三头,第西天练腿,练完做做有氧这样子,分开锻炼给肌肉恢复的时间。

哪有韩墨这样一天把所有肌群全练个遍的!?

玄幻魔法推荐阅读 More+
你惹他干嘛?他的徒弟都成仙帝了

你惹他干嘛?他的徒弟都成仙帝了

宅猪
李天元穿越到玄幻世界,成为凌霄圣地首座,获得神级收徒系统。只要收徒,就能获得奖励,于是他走上了一条无敌开挂之路!【收取姜月璃为弟子,获得奖励:悟道茶树】【帮助弟子逆天改命重塑至尊心,获得奖励:天道造化体】【弟子领悟剑道神通一剑永恒,获得返还一剑开天河】【弟子修为突破,获得修为返还,晋升天君】多年后,在这个大争之世,一尊尊大帝横空出世。风华绝代,洗尽铅华归来的玲珑女帝。斩尽仙王灭九天,镇杀世间一切敌
玄幻 连载 121万字
无敌小郎君

无敌小郎君

不问岁月任风歌
赏金猎人徐锐穿越到异世古代,他的传奇就此展开。因女多男少,女帝颁布圣旨,每个壮年男丁必须娶妻三人,讨不到?朝廷直接分配!大乾接壤数国,常年狼烟不息,百姓民不聊生。且看徐锐如何力挽狂澜,扶大厦于将倾!策马公子少年郎,逍遥大乾称霸王。我本异世独身客,飘零他乡亦欢乐。刀枪剑戟无不擅,会挽雕弓射天狼。擎天力挽大乾祚,少年将军世无双!
玄幻 连载 3万字
阮苒傅临寒

阮苒傅临寒

阮苒杜星原
小编今天给大家分享小说《阮苒傅临寒》,本小说讲述了阮苒傅临寒两人之间的恋爱感情史,内容精彩情节多变,作者文笔精深值得阅读......《阮苒傅临寒》第1章免费试读《阮苒傅临寒》第一章免费试读她余光瞥了眼那群围拢在床边、扛着长枪短炮的摄影师这是在哪?她怎么会在这里?“小表子,竟然敢打我?你们几个还不赶紧把她给抓住!”被掰的骨戒脱臼的老男人捂着肿的跟馒头似的手腕,咬牙切齿的怒骂其余几个人连忙冲上来...
玄幻 连载 0万字
点金狂潮

点金狂潮

i佐佑
【1】点金狂潮
玄幻 连载 6万字
霍太太她又奶又萌全文免

霍太太她又奶又萌全文免

温知羽霍司砚
“温知羽你快回来,家里出事了。”温知羽追问,但阮姨说不清楚只让她快回去。挂了电话,温知羽双腿发软,她再次向霍司砚道歉:“霍先生,对不起。”她是有眼色的,对方的身份她得罪不起。...
玄幻 连载 1万字
被抛弃致死后,我成了他的朱砂痣

被抛弃致死后,我成了他的朱砂痣

奇怪的鱼
被傅景深的白月光陷害,我冻死在雪夜。他扒光我睡衣扔出门时,我护着未出世的孩子磕破额头,他却搂着绿茶嘲讽:“野种冻不死。”野狼撕碎我尸身后,他还在哄她吃宵夜。死后我魂飘人间,看他为陈淼挖我眼角膜、斥巨资组医疗团队。直到我的残肢被狼啃剩,他跪雪地崩溃:“求你回来折磨我。”傅景深调查得知陈淼并非瞎子,一切都是一场骗局,他崩溃,操纵狼群撕碎白月光,看他剜眼疯魔赎罪。他捧我骨灰带给母亲想赎罪,却被母亲带来的
玄幻 连载 1万字