合欢宗：师姐，真的没有了爆款热文 第303章 (第3/3页)
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“各位师弟，从现在开始，你们就是合欢宗的一员了，我是你们的大师兄，以后叫我阳朔师兄就可以了！”
“合欢宗，所修昆法乃是双修采补之法，采阴补阳，采阳补阴，同宗同源。”
“现在我教你们一些基础的双修之法，你们一定要用心记住，以后对你们有大用！”
“舌顶上颚，气沉丹田。”
“两吸一呼，持续往间。”
“缓急有度，循环往复。”
“以腰带胯，糜战连连。”
“锁住精元，方可
