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她顺着莫的手指的方向,坐到了上面台子的蒲团上,莫也顺势坐到她的对面。

[盘腿坐好,凝神静气,闭上眼睛。

]她按照莫的指示,盘腿坐好,闭上了眼睛,莫的声音在大脑中回响。

[感受身体血液、气息的流动,血液由心脏流向西肢,气息由肺部游经全身。

感觉到了吗?

]“没有。”

时间一点一点流逝,她觉得自己腿己经完全麻木了,但依旧没有感觉到任何气息。

[哦,那个不重要。

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