修真小萌娃短篇小说 第168章 (第1/2页)
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，身体接收能力强，现在感到身体里一丝暖暖的气流随着灵识走动，要慢慢的打通全身经脉，才能算是修练。
由于穿越过来，识海强大的无比，以前修练过，有强大的知识基础，不存在走火入魔。
只要积累到一定的程度，就可以自动升级。
盘膝打坐灵台清明，气体在奇经八脉里游走，不断从体外吸收那一丝丝灵气，不断的壮大气流。
因为离青龙山近，灵气比别的地方更为浓郁。
一个周天一个周天的循环，一点一点的实破闭塞的关脉，灵气形成一把小剑把那层隔膜打开，吸收灵气的速度快了起来，气流也更壮大了。
但是，冲破关脉也是很疼痛的，如小刀扎在经脉里一样，这半个月把双脚的经脉打通了，每天早上跑步时都轻盈很多。
跑步也是有讲究的，老爸也曾经说过，双拳半握，嘴巴闭气，只用鼻孔呼吸，三呼一吸，身体放松。
其实我是修真者，不用这么麻烦，但是，这是千年流传下来的东西，也有一定的道理，都可以借鉴一下。
一夜上下来，灵气凝实了许多，又打开手上几个穴位。
