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而且,猛男这个名字,让这种感觉更加诡异了。

接下来就是动作讲解了,苏浩宇认真的照着上面做了起来。

双手抱球置于胸前,两手掌都是略微斜向上的,虎口相对,手指放松不要太僵直。

拇指内扣,双手握拳,眼看左手拉开至体侧,拳心向前,手臂要与地面垂直,两肩胛用力往后缩,

眼看左手收回,抱球于胸前,回到预备姿势。

右边,动作基本一样,就是眼睛要看着右手。

握拳,眼看右手拉开至体侧,两肩胛用力往后缩。

眼看右手收回,收势,双手直接从体前下落。

这就是一个轮回,苏浩宇做完之后,没有什么感觉,书上说要连着做几十次还能看出效果。

为了圆自己一下武侠梦,苏浩宇也是拼了老命了,真的按照上面的指示,做了五十多遍。

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