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蛋炒饭含有丰富的营养价值。鸡蛋是蛋炒饭的主要原料之一,它富含优质蛋白质、维生素

A、维生素

D、维生素

B12、胆碱等营养物质。蛋白质是身L组织的重要构成成分,对维持身L的正常生长和修复起着关键作用。维生素

A

对视力健康有益,维生素

D

有助于钙的吸收和骨骼发育,维生素

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