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拼命练!”

训练正式开始,先是基础体能训练。

长跑时,陈渊和周劲与其他弟子一起,在尘土飞扬的跑道上奋力奔跑。

汗水湿透了他们的衣衫,双腿像是灌了铅一般沉重,但他们咬着牙,坚持着,心中只有一个信念:不能放弃。

深蹲时,他们的膝盖微微颤抖,肌肉酸痛不己,可每一次下蹲,都像是在向自己的极限挑战。

俯卧撑时,手臂的力量逐渐耗尽,身体也开始摇晃,但他们依然努力地撑起,一次又一次。

陈渊从小干农活,身体素质还算不错。

但如此高强度的训练,还是让他渐渐感到吃力。

汗水不停地从额头滚落,双腿也开始发软。

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