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一连五分钟,才单手一撑,身体弹起,换做另一只手,继续开始唰唰唰……

俯卧撑结束,凌一航双脚用力,身体倒翻过去,双臂轻轻一撑,身体轻灵地翻转,“哒”地一声,双脚落地。

呼呼呼!

凌一航跳跃腾挪,打了一套拳。

近半个小时之后,锻炼结束,他的全身已经布满了细密的汗水。

三天不练,手生脚慢……练武,必须天天坚持。这是凌一航二十多年来,所形成的习惯。

锻炼完,打开冰箱,拿出一瓶冰镇可乐,一气灌下去。

打了个嗝,让胃里的气体冒出来……

凌一航站在窗户边,俯瞰着城市的夜景,对这套房子感到非常满意。

冲了个澡,躺在床上,刚闭上眼睛睡觉,就听到隔壁隐隐传来呕吐的声音。

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