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沐子季晃晃悠悠的举起了二十次后终于是体力不支瘫倒在了地上。<a
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“站起来继续。”沐雷不带任何感情的眸子投注到大汗淋漓的沐子季身上，没有昔日的暖言暖语。
闻言沐子季也是点了点头，继续挣扎着站起身来重新投入到训练之中，对于沐雷的行为也是表示理解，哥哥姐姐已经在冰寻宗有很多人前辈点肯定进步神速，我也不能懈怠。
就这样一天的时间除了中午吃饭后休息了一段时间，沐子季其余的时间都在按照沐雷指定的训练项目训练，包括力量以及反应速度和爆发力，直到沐子季累的腿都站不起来的时候，沐雷才喊停带着他回到了旅馆。
床上，沐子季苦着脸不断的揉着发酸的大腿，这滋味比血咒都差不到哪去，而且想到以后可能每天都会这样度日，他不自觉的打了一个寒颤。
不过虽然训练很苦，沐雷倒是极为大方的给沐子季送来一些大补的食物，算是弥补已经躺在床上下不了路的他。
虽然训练讲究的是循序渐进，最为科学的便是一点点突破自己的极限，沐雷也是这样打算的，只不过这沐子季自己提出的，哪怕沐雷已经让他停止，他却依然不听劝的坚持着。
不得不说沐雷很是欣赏这个义子的作为，能力不大但是有着想变大的能力以及决心。
