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水岱听完整部口诀，又问了狄云一些问题，看了他摆动的一些个动作后恍然大悟，脸上露出兴奋之色。“这神照经，居然有如此功效，怪不得被称为天下间最精纯的内功，有起死回生之效，当真是造化神奇啊！”
姜少峰连道：“水大侠，为什么这么说！”
水岱兴奋道：“神照经上部，是世间一等一的根基之法，修炼前十年效果不显，只比得上一般吐纳之法，但是却能够打下最牢固的根基。
二十载内神照经上部大成，一身真气充盈全身。几乎可底得上旁人一甲子（60年）苦修。这时再将全身充盈真气以特殊法子散去，只留最为精纯的一丝真气。
这一丝真气就是最合自己身体属性的真气，再用下半部的心法开始集气。这个时候练出的真气，会比原来10年之后练的更快。
重练后的第1年相当于之前10年后练的2年，第二年相当于4年，第三年相当于8年，并且几乎没有上限。
而且由于是用那最后的一丝最适合自己的真气练出来的，所以全身功力如臂使指，超级集中。内力可离体百丈不散，这可是传说中先天真气才有的威力啊！
另外，只要有人以大成神照真气在某人体内留下一丝微弱种气，这人便可跳过上部直修下部，虽然练成后功力增长速度和真气的质量只有完全修炼完成神照经的一半左右。
但是威力依旧不俗，数十丈内真气不散还是可以做到的，而且修炼难度大大降低。我想，狄小兄弟便是如此，得了丁典大侠以神照经相救，直修下部真经。”
