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而后便是王枫开始背着一根被消平的树干，足足有四五米长，开始各种训练。
这树干至少有少说有上百斤，负重训练，带来的负荷极大，而且也不好控制。
不过，在王枫身上，却被固定的死死的。
蛙跳，俯卧撑，当哑铃举，负重跑，在湖中挥举，还有必不可少的深蹲！
反正王枫能想到前世的锻炼，他都一一尝试了。
但随着身体素质增强，却很难再达到身体极限。
主要是体力，太强了。
有时候做了大半天，都不怎么累。
流星泪带来的改造，就防御力，和耐力，最强。
