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简星辰一大早就起来做了早间运动,她的房间够大,所以可以堆放一些简单的运动器材,即便是不出门,她也可以在房间里运动,而且,这些运动器材都是可以设置程序,以及根据她的身体状况进行调节的。

科技发达就是有这样的好处。比如跑步机,可以模拟室外的环境,只要开启之后,可以模拟室外操场,草坪,晴天阴天等各种各样的环境。而且效果逼真,身临其境。

这让简星辰每日的运动都变得有趣起来,也变得简单了一些。

运动完了之后,简星辰退出系统,而杰德已经早早在一边等候。

“小姐,我给您送早餐来。您可以先休息一会,再进餐。”

“谢了,杰德。”

简星辰结果杰德手里的毛巾,擦了擦身上的汗。在走到检测体重的器械面前,看了一眼上面显示的数字,又往下跌了一些。心中满意的点了点头。

“看来小姐的减肥计划效果显著。”

杰德身为简星辰的管家,即便是没有看体重秤,也知道简星辰如今的体重是一直是在往少的方向走,正在慢慢的减少。而且,因为运动的关系,现在的简星辰气色十分的红润,圆圆的脸蛋,就像是将熟未熟的苹果。

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