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  公园内的足球场上还有一些人在大灯下踢野球。
  东方诚就在球门后面边看他们踢球边做了些热身运动，然后开始跳绳，两分钟结束，做做俯卧撑和深蹲，休息30秒后继续下一轮。
  慢慢就很累很累，但是想想身体内的脂肪在消耗，完美身材和金钱奖励在向自己招手，东方城就觉得……至少精神上是不累了。
  不管是男人性感的腹肌，还是女人性感的马甲线和翘臀，都是这么一步步来的。
  不受点累，只能有小肚腩。
  唯一可惜的是，辛辛苦苦把让人羡慕的好身材练出来后，最后爽的是别人。
  咬牙坚持了一个小时后，东方诚浑身都已经快软了，衣服也已经汗透。
  虽然很累，但却也有一种变态的爽，这是多巴胺在作祟。
  休息了一会儿后，东方诚就开始沿着足球场跑步了。
