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回历5世纪中叶（公元11世纪），乌古斯国被大草原上崛起的突厥克普恰克人建立的克普恰克汗国推翻了。
于是，乌古斯国的土库曼各个部落分崩离散，四处流浪。
回历431年（公元1040年），前期南下的土库曼部落在塞尔柱的孙子的率领下，在丹丹坎（今土库曼斯坦马雷附近）击败了伽色尼王国，占领了呼罗珊等地区，清除了阿拉伯帝国势力，定都伊斯法罕，
建立了塞尔柱帝国。
塞尔柱帝国先后征服了阿塞拜疆、阿拉伯和小亚细亚的大部分地区，地域辽阔、国力强大，东起兴都库什山脉，西至叙利亚及小亚细亚，南达阿拉伯海，北至基辅罗斯的边境。一时间风光得不得了。几十个国家和几百个汗王都前来帝国进贡。
回历486年（公元1092年），马利克皇帝去世以后，，塞尔柱皇族内讧，帝国四分五裂。叙利亚、克尔曼和小亚细亚等地先后出现了一些小王朝。小亚细亚的土库曼人苏莱曼沙以西部的重镇尼西亚为首都，建立了罗姆苏丹国，铁骑直抵博斯普鲁斯海峡，兵锋直指欧洲。
回历535年（公元1141年）的秋天，帝国军队在撒马尔罕北部的卡特万草原被东喀喇汗和喀喇契丹（西辽）的联军打败，丧失了对西喀喇汗的控制权。
回历589年（公元1194年），花剌子模帝国联合喀喇契丹消灭了塞尔柱帝国，将土库曼人纳入了自己的管辖范围，使土库曼人成为了花剌子模帝国的臣民。
塞尔柱帝国解体以后，喀亚、撒鲁尔等土库曼部落迁徙到了伊朗的北部、西部和小亚细亚半岛，建立了几个土库曼人的小王国，其中就包括我们的尕勒莽王国（现在土耳其卡拉曼省）。
回历615年（公元1219年），花剌子模帝国遭到了蒙古大军疾风暴雨式的扫荡和血洗。曾经巍然矗立的帝国大厦轰然倒塌。作为帝国臣民的东部土库曼人的家园遭到了毁灭性的破坏。
