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“金银花，鱼腥草，黄连，板蓝根……”
书桌之前，方远用笔记记录着一个又一个有抑菌消毒作用的药草，顺便也将其使用方法深深的记在脑海里。
“金银花，可泡茶——金银花60
克、山楂20
克，加水煎10分钟后饮用，对感冒初期出现的发热、头痛、咽痛很有用。”
想了想，方远又在笔记上加了一句山楂应该是调味所用？
“鱼腥草，可凉拌食用——鱼腥草的白根和叶，用冷水浸泡去除异味，凉拌后食用，可以作为各种细菌感染例如肺炎、结膜炎、泌尿系感染的食疗餐。”
“板蓝根——板蓝根的茎叶可以作为时令蔬菜食用，在高汤中加入盐、鸡精调味，再放入焯过的板蓝根，可以清热、润肠，适合经常患咽喉炎、牙龈炎的人食用。”
“柴胡，可熬粥——感冒发热时，将柴胡加少量水煎10
