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颜慕白一听，双膝跪下，重重叩了一个头，道：“四位先生大恩大德，晚辈自当终身不忘。”
东江道：“此等心诀，有助经脉和合之效，与此七麓诀遥相呼应，可使六脉调和，心静平气，六合之外，存而不论，须得公子日后勤勉习之，有望阳和启蛰，得享天年也未可知。”
颜慕白再次叩首，回了声：“是。”
“心为智宰，静宜不忧，久而澄明，洞见其底，元气固，固守神叩，三十六度不可闻，微罢憾闭，屏息妄念，营节昏乱，有妄念则驱散神驰以外，玄冲重则溃气散于内，血随气行，左右鸣天鼓，二十四度可闻，心火下烧丹田，尽此一口气，左右转，舒伸虚托，仪展双手，以候逆水上，再回绕，如此三度毕，节制九次，丹田沮沮，百脉自调匀，河车般动讫，发为遍烧身，透双关八脉，魇寐不能入，造化合乾坤，循环第次，八卦往复。子午昼夜，如此反正，久而疾尽除，断觉身轻，助练有恒”
如此洋洋洒洒近三千多字，颜慕白集中精力，闭目背出，只是毕竟时间有限，错处甚多。
东江勉励支撑，又默述了一遍。颜慕白沉思片刻，口中再过，此次却只错了了四五句，待的第三遍后，只是偶有磕绊，第四遍第五遍全篇已无任何错误。
东江浅笑道：“公子大智，果然是不错。如今这三千字的心诀已然记述无误，只需子午昼夜，勤加修炼，体内真气当静和充沛，运用自如。”
颜慕白道：“晚辈谨记。”
东河道：“师兄，还需将逃生之路告知二人，请二人速速出去施救于村民。”
