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练武一途，在武徒和武者境界，完全就是依靠锻炼身体，来凝练武气。
一但突破到武师，便需要通过冥想，沟通天道，从自然中吸取武气淬炼自身，这种方式名为内修。
所以，在练了一会儿后，华铭就发现锻炼对自己的左右已经是微乎其微了。
好在这个问题昨天晚上华天跟他说过，也给他了一本内修功法。
所以，他便坐在石桌旁，翻看起那本内修功法。
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