生气计较抱怨是成功路上的绊脚石抖音热门 第167章 (第2/2页)
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对此，可以用疏导的方法将烦恼与怒气导引到高层次，升华到积极的追求上，以此激励起发奋的行动，达到转化的目的。
(9)如果不放下愤怒的情绪会导致什么样子的后果。
总而言之，在日常工作中，一个人必须提高自己控制愤怒情绪的能力，时刻提醒自己，有意识地控制自己情绪的波动。
千万不要动不动就指责别人，喜怒无常。
要改掉这些坏毛病，努力使自己成为一个容易接受别人和被人接受、性格随和的人。
只有这样，你才能深悟“淡定”二字的含义。
