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“瑞伊~~~~”艾薇半哭着抱住周飞宇。<a
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“怎么了？”周飞宇和艾薇抱了一会后就让她放手了。
“那个教师!让我练硬拉！”
“？？？？？？”
硬拉这种东西，虽然能练习到全身接近80%的肌肉但是你让一个几乎没怎么锻炼过的人练硬拉？？？
“他是怎么让你练的？”
“就是让我屈膝俯身，双手正反握那个叫杠铃的东西。”
“正反握？？？？”这是最传统的硬拉，如果一个没注意受到重伤都是有可能的。
