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“一，二，三，四。”下面二十几个骑士扈从，一边用举重来锻炼力量，一边喊着口号。
我不屑的撇了撇嘴，“姿势有问题，发力不正确，一天练三个小时，六个月后，起码会有三十六处肌肉拉伤，二十三处骨骼错位。”
我来速普骑士团的训练驻地已经九天，他们的训练方法我基本都看清楚了。
那里面有很大的问题，如果用广播体操级别来评价，就有点不好比较了，就是他们的训练方法，有的比广播体操级别的高，有的比广播体操级别的低。
具体来说，如果有个人每天锻炼广播体操，会对他的健康，颈椎，骨骼，肌肉，各个方面都会有促进作用，当然了，这还有个前提是，不管那人用广播体操怎么锻炼，都不会损害他的身体。
但眼前骑士团的训练方法就不是这样了，他们锻炼后的确会力量变强，速度变快，而且的确比光练广播体操变得快，但这个锻炼方法，以年为单位长时间锻炼的话，会有严重的骨骼错位和肌肉损伤，而且这种损伤，还不包括肉眼不可见的暗伤，是可以明显发现的明伤。
在拉塔男爵被我定位为，该死的坏人行列后，作为他势力中的直属手下，速普骑士团，那就也是该死的行列。
对于那些该死的人，我就不怎么需要尊重他们的个人**权了。
所以，白天我一边正大光明的偷看他们的训练，晚上就到他们的房间，寻找各种暗箱秘格。
