苏牧武提示您：看后求收藏（略群小说luequn.com），接着再看更方便。
甚至可以说，桩功本身都还没有完全定型，可以调整、修订、改良的部分，相当之多。
课本的序言上就写着，要因材施教、因地制宜，找到适合自己的路。
可惜，能够做到这一点的良师实在太难求，大部分修炼者，只能遵循标准法度。
教材里总共有八种基础桩功，各具特色，陈时之前一直修炼的都是无极桩，因此直接翻到那一页。
无极桩作为基础中的基础，最根本的作用就是修正身法。
再简单点说，就是端正身姿。
然后，在这种端正、自然中，让精神松泛、深沉，从而让精神与身体和谐圆融，形成一个和谐稳定的人体磁场，吸引灵气入体。
根本目标，始终是灵气，其余种种，皆为方法路途。
整个桩法说明翻完，陈时却依旧一筹莫展。
姿势好站，精神难求。
