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二楼健身房。

换好衣服的陈秋河,穿着一身黑色健身服,在做着平板杠铃卧推。

辛娜在旁边监督并指导着。

“说实话啊,你真是我学员里面最勤快的一个了,能连续坚持七天,毅力还真不错。”辛娜不吝夸赞。

“而且我还发现,你的变化真的还蛮大的,你的体脂率在慢慢降低,气质也改善很多。按理说,才一个星期,应该不会那么明显,可能跟你这套健身方法以及饮食有关。”

陈秋河做完两组,中间休息一分钟,说道,“健身这方面确实需要毅力,但关键在于你的动力在哪?”

“那是什么给你的动力啊?”辛娜笑着问道。

陈秋河道,“我只是想让自己变的更优秀一些,在以后有更多的选择。”

当然,这只是其中一方面,另一方面自然是系统的奖励,这个动力占据主要因素。

辛娜眼神中露出赞赏之色,不过嘴上却调侃道,“你说的更多选择,是指的女孩子吗?”

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