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沈宴以识海把这套双龙神诀便记入脑海。
第一式，丹田入海，沈宴调动丹田气海，把它汇聚成一个如同小溪流的磅礴真气，每一次发动功力都好像有两条细小的蛟龙向外发动攻击，能把人打到几米以外，它的威势相当大，但是真的运作起来也是非常吃力，这需要源源不断的真气来运作，才能把它的威力发挥到最大化，对现在的沈宴来说还需要学习和巩固以及提升修为。
不知过了多久，沈宴重复练习巩固这套功法，从生疏到熟练，他不知疲倦，不间断苦修，最后达到他理想的效果才停下来。
“该出去走走了，”沈宴睁开眼眸，伸展活动了一下西肢，感觉全所未有的舒畅。
这时己经晌午了，他打开房门，差异的看着在外面踱步的苏梦。
“梦儿，你站在外面来来去去干嘛呢，有话可以进来跟我说啊。”
沈宴嘴角含笑着，宠溺的看着这个从小一起长大的伙伴，他一首拿她当自己的亲妹妹对待。
“宴哥哥，我在外面喊了你好久，你一首
