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王伯拿来一本书，上面写着《太乙玄门剑法》。
“这是我祖传的，我家也没人习武，我儿子也不是这块料，不如就送给陈青兄弟吧！”
陈青没有拒绝，谢过王伯，拿着那本剑法回家了。
回到家，他翻开了《太乙玄门剑法》。
他仔细看了一遍，这本书分为三部分。
第一部分，炼体。
这是修行的基础，上面写着炼体的法门。
炼体十重境界划分
初级炼体：炼皮、炼肉、炼筋、炼膜
中级炼体：淬骨、铭腑、铭脏
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