东来君上提示您:看后求收藏(略群小说luequn.com),接着再看更方便。
前面几天可谓是使得秦舒易苦不堪言,回想起前世自己也学过一两年跆拳道,当时教练教劈叉时可是及其粗暴。
双手扶着学员腰部,待学员尽力张开双腿后,便一脚踩在跨部,喀拉一声便完成了,着实简单粗暴!
甚至有些倒霉蛋一脚不成功,教练又给补了一脚。
很不幸,前世的他就是其中一个倒霉蛋。
可现在没有教练,自己也不好让别人帮助自己。
只能先从压腿拉伸运动练起。
没有老师,自己一点点摸索,他当然不敢乱来,万一伤筋动骨的,三个月都不能动了。
以至于前七天练的双腿发麻,走路也不敢迈大步,生怕扯到什么东西。
秦舒易的奇怪动作,引起了周芷若的注意。
自从有了家后,秦舒易和周芷若便不需和周恩继续载客。