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赵叙宁站在冷冻室前,很认真核对每个保鲜盒上的日期,秦老师就在旁边,把新的食物放进去。

“过几天你们就放假了,所以这次阿姨做得少。宁宁,你在家办公,一日三餐也要好好吃,碳水,蛋白和蔬菜,一样都不能少。”

“知道的阿姨,您编写的书,我都有认真看,而且我还买了几本,过年回家让我爸妈也跟着看,跟着学。”赵叙宁现在不紧张,开始拐着弯夸秦老师了。

“吃很重要,怎么吃更重要,你爸妈如果有不明白的地方,可以随时问我。”

“嗯嗯好的阿姨。他们很多饮食习惯都特别不健康,而且还特别迷信那些养生节目里所谓的专家言论。”

秦老师笑道:“我偶尔也上一些养生节目。”

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