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“也许要二三十年，但我不想等那么久，所以目前最有效的方法就是培养一流的身体炼制技能，来淬灭身体，达到精练骨髓的效果!”
“据我所知，在西方密宗学校，有一种至高无上的练习叫做龙翔般若力量。共有1层。每次你练习一层，你的身体就会增加一条龙和一头大象的力量。
“但因为这是身体的练习，没有大量的资源，几乎不可能把这种神奇的力量练到很高的深度!”
“为什么，”殷疑惑地问，“是你哥哥吗”
萧尝了一口茶，然后说:“因为第一层龙翔般若的力量是很容易的，即使它是在愚人的教导下，只要一年或两年就能修行。”
“第二层的深度是第二层的两倍，需要三到四年的时间。第三次是第二次的两倍深，花了七八年的时间。“你乘得越多，前进就越困难。在达到第五级之后，通常需要超过0年的努力才能达到下一个级别。
“有一个密宗佛教流派，许多高僧和学者世代相传。然而，从来没有人把龙象般若那波罗蜜塔的十三个等级练到十级以上。”
“这项技能不可能不能一步一步地练习。如果一个人活了一千年，他最终会达到第十三层。”这时，资叹了口气，接着说:“只是生命有限，密宗僧人在结束前的第七层，第八层，就会冲进去。”
“因此，他们经常陷入绝望的境地。北宋时期，藏边有一位高僧，他在九楼修行，一直保持着刚健的体魄。
