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洪小福跟苏莹站在韩风身边，仔细观察。
“我要开始了，”张扬说了一声，之后手在杠杆上面抓了松抓了送，嘴里不停的鼓气吹气，酝酿了好一会，随后在场的所有人就看到张扬猛的深吸了一口气，整个胸脯都鼓了起来，然后就听他一声大喝！
“起！”
唰！
顿时张扬就把这两百六十公斤重的杠铃给举到了脖子！
居然好像没怎么吃力！
接下来的步骤才是最关键的，所有人都屏住了呼吸，张扬又是一声大吼：“上！”
唰！
又是一下，张扬猛的双手举高，将杠铃举过头顶！
