第3章 (第5/16页)
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但这不仅仅是一次跑步——他的目标是在一小时内完成
20
公里。
这不是关于冲刺整个距离。他的目标是保持稳定的步伐，同时保持呼吸和动作的一致性。
他的手腕和脚踝上绑着每个重达
10
公斤的加重沙袋。有时，他甚至穿着全副武装奔跑。
砰，砰。
他的脚步声在地面上回荡，但他没有注意到身体上增加的压力。
跑步只是一个开始，还有很多事情要做。
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