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周咫笑了：好,你放心,我会说服你爹娘的。
说完,周咫环顾众少年：练体的主要目的之一,就是让气血旺,经脉畅,骨骼壮,肌肉强,为灵气入体打通体内的窍穴而做准备。
你们现在虽有了淬体的药物淬炼身体,也有了练体的功法,但要想让药物完全发挥,还得功法与招式动作相配合才行,如此才能事半功倍。
周咫摆了个动作：人要身具五张弓,首先,人要身弓,双臂成弓,双腿成弓,然后调动全身的气血聚于一点爆发,如一支利箭般射出。
话落,周咫身体嗖的一下射出。
砰
一块人多高的大石块,生生被周咫撞飞出数米远。
好
