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陆演宁只能停下脚步，呐呐的说道：“好吧，那回头再聊。”
听到后面陆演宁真的没有跟上来，何悠悠低低的嘟了一句：“木头！”
只可惜，陆演宁并没有听到。其实，就算是听到了，估计陆演宁也想不明白，怎么就木头了呢？
陆演宁没听到何悠悠的回复，于是转身提步，向着昨天练功的大石头而去。
到了地方，陆演宁先是脱了鞋子，还是打了一套伏虎拳，然后练起了易筋经，接着就是站了半个小时的养生桩。
稍事休息之后，陆演宁爬到大石顶上盘腿打起座来，练起了内功。今晚的海风并不太猛，轻轻吹拂而过的海风，还让人感觉挺舒服的。
接受了前几次的教训，调整好姿势，陆演宁就念起了定心咒，倒是没有一堆乱七八糟的念头浮起，也许是心情好，也许是别的，总之，这次感觉还不错。虽然闭眼还是一团黑，但是陆演宁感觉自己似乎找到了窍门，已然可以想像出自己丹田内有一团火在燃烧。
只不过并不能持久，观想一会就有点想打瞌睡，不过陆演宁立马反应过来，将精神提了起来，继续观想。反反复复多次之后，陆演宁似乎感觉到丹田里有点不一样了。
至于有什么不一样，倒是形容不出来。
