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回到家已经中午，赵冬至赶紧归置好买回来的东西，该放冰箱的放冰箱。然后把手机架好，开始了直播。
“今天小年，大家小年好！”赵冬至和直播间的观众打招呼，他看了下人数不多。他直播不露脸，关注他直播的人也习惯了。
纷纷打招呼主播好。问到主播好久没直播了，今天打算让什么啊。老粉很多都觉得赵冬至声音听着让人很舒服，算不得清冷，但温和，不疾不徐的，很是能抚慰人心。
“冬天干燥，冻人，让个莲子猪心汤，一个猪脚姜，再加个白灼生菜。”赵冬至一边说一边处理猪心。
“莲子猪心汤有滋补润燥，清心安神的作用。我们先准备好汤料，莲子十五克左右，枸杞一小把，大概十来颗，红枣五六颗去核，两三片姜，还可以再放茯苓和百合各十克左右，可以健脾，加上安神作用。大概这么多”赵冬至抓了一小把茯苓百合给直播间的观众看，“汤料就这些，一个人的量用半个猪心就行”把汤料洗干净开始处理猪心。把猪心切好放进汤锅加水，放少许盐，滴几滴清油，盖上开大火煮。趁着这个空档看了下直播间留言。
“主播这个水大概要放多少啊”
“主播这个要煲多久啊”
“像我这个量的水放大概一升左右就可以了，按自已喜好可以增减。先大火煲开后转小火慢炖约五十分钟即可。”
“那现在我们接着准备猪脚姜的食材。先把鸡蛋先煮上。”
边用煮蛋器煮了五个鸡蛋，边看直播里观众的问题。
