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李观棋以心眼观看卷轴，随着上面所记录的打坐方式摆好姿势。
三息之后，李观棋的呼吸逐渐变得非常有规律。
蓝禾也没当回事，继续给一些内门锻体境的弟子说道：“引天地灵气入体乃是修道最关键的一步。”
“根据法诀，感应天地灵气，找到属于自己的灵根所属的力量，引入体内。”
“最后将其稳固在丹田的位置，形成气旋，便是突破锻体彻底进入炼气境。”
“炼气境最难的就是感悟天地灵气。”
“而灵根越纯粹的人，感悟的也就越清晰，但是将其引入体内也是非常困难的。”
“就算是天灵根，这一步也是快则三日，慢则数月不止。”
“所以我们一定要一步一个脚印，刻苦…呃……李观棋！！”
嗡！！！
