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首先是一篇武技神通等修炼总纲，很详细的阐述了武技、神通等修炼的基础知识和注意事项。
最后提到武技、神通修炼境界分为入门、熟练、小成、大成、臻入化境。
另外还有一种武技、神通的升华形态，叫做衍生势域：就是用此武技时，在一定范围形成势域，对武技威力有加成升华；
势域又有境界划分：一为趋时附势：即势还是若有若无，时局有利才能出势；
二为势如破竹：即已经熟练掌握，如行云流水，收发自如；
三为势不可当：对武技加成作用立竿见影，越级而战，小菜一碟；
四为势倾天下：看字面意思即行。
能够修炼出势域的，都是不世出之天才，十万分之一都不到。
即便是不世出之天才，穷极一生，也基本上是无法修炼出势域的，这种东西，要资质、要机遇、而且要在反复的实战中，才有可能修成。
