第80章 蜕变 (第3/7页)
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回到家冲完澡,林浩照镜子时发现,原本松垮的身材竟然有了些许紧致感,脸色也红润了许多。
接下来的几天,林浩每天都坚持晨跑。系统的奖励让他的身体素质飞速提升,从最初的气喘吁吁到后来的轻松写意,变化堪称神奇。
第三天,他的配速已经稳定在每公里四分钟左右;第五天,他可以连续跑半程马拉松而不感到疲惫;第七天,他的身材已经有了明显的肌肉线条。
小区里的大爷大妈们都惊呆了。
“小林这是吃什么灵丹妙药了?怎么变化这么大?”
“你看他跑步的姿势,比那些专业运动员还标准呢。”
林浩只是笑而不语,继续着自己的训练计划。他知道,这只是开始。
在系统的帮助下,他不仅身体素质在突飞猛进,就连工作效率也有了显着提升。精神状态好了,思维更加敏捷,以前需要加班到深夜的项目,现在下午就能搞定。
同事们纷纷询问他的秘诀,林浩只是说自己开始注重锻炼身体了。
“林浩,你最近是不是换了个人似的?”部门经理王姐好奇地问道。