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私教
中午的炸土豆重油重盐还干巴，偶尔为之还行，接二连三的造，肯定上火又长胖。
晚饭，自然是要变一变的。
主食还是要的，没有大米和小麦，唐嘉只能把目光再次投向土豆。
来个土豆炖牛腩吧！
牛腩切成小块放入葱姜焯水去腥，打去浮沫后捞出过凉。
锅里放入底油加入姜片，牛腩煸炒，炒出香气后加入盐和少许调料，加水没过牛腩。
炖煮的时间，唐嘉开始处理土豆。
去皮后切成小块什么的，在唐嘉看来只是常规操作，却惊艳了本顿夫人。
要不是怕食材不够，本顿夫人都想上手试一试。
