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真正的整合，是承认自己有限，但也尊重自己的价值。它像是一种温柔的内心声音在说：
“我并不完美，但我也不需要完美才能值得存在。”
“我会努力成为更好的自己，但我不是为了压倒谁，也不是为了取悦谁。”
这是超越竞争、超越攀比后的自我确认。一个不再用“别人是否认可我”作为幸福标准的人，才是真正自由的人。
十八、心灵自由的四大支柱
从你的所有表达中，我们可以将你构建的人格哲学，总结为四个核心支柱：
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课题分离：不插手他人事务，不让他人操控自己；
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