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明白每个人都有短处、都有烦恼，但也都有价值；
可以欣赏一个人的成就，但不神化他的生活或道德。
成熟的自我认同：
你不需要变成别人想象中的“完美人”；
你可以允许自己不完美、偶尔失控、普通甚至平庸；
你不会被名人的光环吓倒，也不会因为自己暂时不如人就自卑。
五、现实中如何应用这种认知？
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看人时不过度理想化
领导再强也是个普通人，会焦虑、犹豫、拍脑袋；
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