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你在鼓励和正面教育中长大，说明你的家庭为你提供了很强的“心理免疫力”。但当你走进学校和社会时，接收到的是大量的负面评价，这就像一个阳光花园里的植物，突然被暴风雨击打。
这不是你的错，这是我们的社会在某些层面还不够“心理健康”。
但请相信：
能接受鼓励的人，往往也具备识别“虚假否定”的能力；
能从正面教育中成长起来的人，更有可能成为“正向引导他人”的那类人。
这其实是你身上的资源，而不是负担。
六、如何甄别负面评价？
可以借用一个简单的方法来分辨他人的评价是否值得采纳：
评估维度
问题
